Cécile

Tutto è iniziato quando…

Mi chiamo Cécile e sono nata nel febbraio ‘89 in un piccolo paese delle Valtellina. Cresciuta nella culla di queste montagne, sono sempre stata pensierosa, emotiva e radicata nella mia testa. Molto portata per le attività creative ma scoordinata, poco elastica e non particolarmente portata per lo sport. Ho sempre cercato di trovare quella cosa, quell’attività che mi avrebbe dato felicità e completezza, e che avrei cercato di perpetuare per tutta la vita, magari rendendola il mio lavoro. Solo una cosa avevo chiara in mente, doveva darmi soddisfazione e gioia, doveva farmi stare bene, alleggerirmi la mente.

Nell’estate 2009, ad un festival musicale, conobbi la giocoleria e le Arti Circensi, e ne rimasi subito abbagliata. Luci colorate e fuochi che roteavano attorno a questi artisti, creando uno spettacolo unico. Disegni geometrici e cerchi che si muovevano a ritmo di musica, come dipingendo l’aria danzando. Subito, nonostante la mia pessima coordinazione, iniziai a sperimentare, e prendere anche qualche pallata in faccia.

Da quel momento nei tre anni successivi, passai ogni mio momento libero giocando con i Poi. Non perché credevo di aver trovato il mio futuro, ma perché mi faceva stare bene. Accendevo la musica e iniziavo a giocolare, la mente si rilassava, entravo nella musica e il movimento veniva generato automaticamente dal mio corpo. Rilassante, i dubbi e le preoccupazioni svanivano, e mi lasciavo trasportare.

Scoprii poi il nome di questo stato mentale: “il Flow”, seguire il flusso. La sensazione era proprio quella di essere in un flusso di energia, benessere e connessione con il mondo. Continuando a praticare, nonostante la mia scarsa predisposizione, iniziai a migliorare, a frequentare dei corsi a Milano ed a esibirmi con attrezzi a led e infuocati.

Nel 2011 conobbi la Danza del Ventre e la Fusion Belly Dance, e mi innamorai perdutamente delle Danze Fusion e Tribal. La parola d’ordine era controllo. Se nella giocoleria dovevi lasciarti andare e seguire il flusso, la danza Fusion aveva una tecnica complicata, che richiedeva, oltre a coordinazione ed elasticità, introspezione, controllo muscolare e conoscenza di sé. Richiedeva un abbandono del giudizio conscio, e controllo sul corpo e sulle emozioni. La pratica di questa danza è sempre accompagnata da un riscaldamento e un defaticamento ispirato alla pratica delle Asana (posture) dello Yoga.

Non ci volle molto ed iniziai a capire i benefici potenziali che questa pratica aveva su mente e corpo, desiderosa di approfondire e saperne di più iniziai quindi a studiare e praticare lo Yoga. Scontrandomi inizialmente con non poche difficoltà: l’assenza della musica, di ritmo, su cui con la danza e la giocoleria focalizzavo la mente, erano assenti. Il mio respiro era diventato il ritmo su cui concentrarmi. Lo Yoga non era una disciplina, ma un vero e proprio stile di vita. La scienza dell’evoluzione cosciente.

Oggi sono un Insegnante di Attività Circensi, Fusion Belly Dance e Yoga.

Queste 3 discipline hanno totalmente cambiato e rivoluzionato il mio modo di vedere me stessa e la vita. Hanno fatto iniziare il mio viaggio di studio e di ricerca, che continua tutt’oggi e che, felicemente, non avrà mai fine. Facendomi scoprire la gioia della condivisione e dell’insegnamento, la gioia di fare stare bene gli altri.

Tutti noi abbiamo bisogno ogni tanto di zittire la mente, tutti noi ogni tanto abbiamo bisogno di equilibrio, tutti cerchiamo benessere, leggerezza e serenità.

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